Teresa de Cepeda y Alumada nasceu numa família nobre de Castela.
Aos 20 anos entrou no Carmelo, no convento da Encarnação, em Ávila.
Aí ela toma o nome de Teresa de Jesus Jesus e descobre na oração, na meditação, o lugar da amizade e intimidade com Cristo.
Em 1555, contemplando Cristo na cruz e lendo as Confissões de Santo Agostinho, decide viver plenamente a sua vocação de carmelita.
Dando-se conta que as práticas religiosas daquela Ordem se tinham degradado, ela quis reforma-la, para regressar à Regra primitiva a fim de seguir Cristo de mais perto na oração, na pobreza e na simplicidade duma vida fraterna.
Funda numerosos conventos na Espanha.
Vive experiências místicas muito fortes e encontra-se com S. João da Cruz, um místico.
Em 1567, ela persuade-o, porque também estava desiludido com a sua ordem, de se comprometer na mesma reforma. Os conventos dos Carmelitas Descalços e Carmelitas multiplicam-se.
Teresa foi beatificada em 1614 pelo Papa Paulo V e canonizada pelo Gregário XV a 12 de março de 1622. Paulo VI proclamou-a Doutora da Igreja em 1970.
A Igreja celebra a festa de santa Teresa a 15 de outubro.